整体
- 長年のデスクワークによる肩こりがひどい
- 体に慢性的な疲労・だるさ（倦怠感）がある
- めまい・立ちくらみがよく起こる
- イライラしたり、気分が落ち込むことが多い
- 睡眠障害（不眠・過眠）が改善しない
- 健康に過ごすため、定期的な体のメンテナンスを考えている
「ひとことで整体と言っても、種類が多すぎてどれを選べば良いかわからない」「マッサージと整体は何が違うの？」など、疑問をお持ちではありませんか？
横浜市保土ケ谷区周辺エリアから多くご来院いただいている当院では、国家資格保持者が医学的根拠に基づいた「本来の身体を取り戻すための整体」を提供しています。
初めての方へ そもそも「整体」とは？
整体とは文字通り「体を整える」施術を指します。骨格の歪みを矯正したり、筋肉の緊張をほぐしたりすることで、人間が本来持っている自然治癒力を高めるのが目的です。
同じ「整体」という分野でまとめられることが多いですが、その内容は多岐にわたります。
全身整体
全身のバランスを調整し、総合的な不調を改善します。
カイロプラクティック
背骨や骨盤の矯正に特化した、西洋式の技術です。
骨盤矯正
産後や姿勢からくる骨盤の歪みにアプローチします。
スポーツ整体
競技パフォーマンス向上や怪我の予防を目的とします。
指圧・マッサージ
筋肉のコリを直接もみほぐし、血行を促進します。
大切なのは、ご自身の「悩み」や「目的」に合った種類を選ぶことです。
整体を受けることで得られるメリット
身体のバランスを整えることは感覚的な「気持良さ」だけでなく、以下のような健康上のメリットが期待できます。
痛みやしびれの根本改善
筋肉や関節の負担を減らし、神経の圧迫を解消します。
姿勢・プロポーションの改善
猫背や反り腰が整い、見た目の印象も若々しくなります。
自律神経の安定
背骨の歪みが整うことで、不眠や倦怠感などの自律神経症状が和らぎます。
病気の予防（血行促進）
血流やリンパの流れがスムーズになり、代謝の良い疲れにくい体質へ導きます。
知っておきたい「整体」の種類と資格の違い
一般的に「整体」と呼ばれるものの多くは、実は施術者の資格によってその専門性や安全性が大きく異なります。
整骨院・接骨院
厚生労働大臣が認めた「柔道整復師」という国家資格を保持しています。解剖学や生理学に基づいた医学的知識が豊富です。
整体院・カイロプラクティック
民間資格であり、実は無資格でも開業が可能です。そのため、店舗によって技術レベルに大きな差があるのが現状です。
| 施設名 | 保持資格 |
|---|---|
| 整骨院・接骨院 | 柔道整復師（国家資格） |
| 指圧・マッサージ院 | あん摩マッサージ指圧師（国家資格） |
| 整体院・カイロプラクティック | 民間資格・無資格 |
| リラクゼーションマッサージ（揉みほぐし） | 無資格 |
整骨院で「整体」を受ける最大のメリット
整体をどこで受けるか？を考えたとき、「整骨院」を選ぶメリットがいくつかあります。
身体の専門家による安心感
国家試験をパスしたプロが施術を行うため、無理な矯正や事故のリスクが少なく、安全性が高いのが特徴です。
保険適用による費用負担の軽減
急性の怪我（打撲、捻挫、肉離れなど）であれば、健康保険を適用した施術が可能です。
交通事故・労災への対応
自賠責保険や労災保険の取扱いができるため、交通事故後のリハビリも自己負担0円で受けられます。
多角的なアプローチ
手技だけでなく鍼灸や電気療法などを組み合わせ、最適な施術を提案できます。
当院の整体でできること
当院では、単なる揉みほぐしではなく、症状の「原因」にフォーカスした整体を行います。
デスクワークの肩こり・頭痛
長時間のパソコン作業で固まった深層筋（インナーマッスル）を緩め、巻き肩を解消します。
慢性的な腰痛・足のしびれ
骨盤や股関節の歪みを正し、腰椎への負担を軽減。再発しにくい体作りをサポートします。
自律神経の不調（更年期・季節の変わり目）
首から背中にかけての緊張を緩和し、神経の伝達をスムーズにすることで、体調を整えます。
横浜市保土ケ谷区周辺エリアの地域に根ざした整骨院として、あなたの健やかな未来をサポートいたします。
通院頻度の目安
身体の歪みを定着させるためには、最初の1ヶ月は週に2〜3回程度の通院が理想的です。状態が安定してきたら、それぞれのご都合をお聞きした上で通院ペースを決めていきますが、月1〜2回のメンテナンスで不調のない健康な状態を維持することができます。
サニタ鍼灸整骨院 上星川店は、土日祝も受付。相鉄線「上星川駅」南口から徒歩30秒で、通いやすい場所にあります。日常の生活に違和感やお悩みをお持ちでしたら、お気軽にお立ち寄りください。
